台长答：很多人在讲师父，说师父睡得太少，你还在表扬师父，我很感谢你，呵呵，总算碰到一个知音了。师父三点钟睡觉，我们这么多同修都对师父提抗议了，说：“师父，不能这么不爱惜自己的身体。”师父正想改进呢，被你一讲，我又不想改进了（不好意思，师父。我们只有一个师父，您还是要注意身体）哦，你终于想通了。所以从师父这个事情上，你也看到你自己，要保护好身体最重要，没有身体你怎么许愿、放生、度人？就是说把一些没有必要的应酬啊、出去玩啊、看电视啊……全部都要消掉，就是这样。师父现在几乎是不看电视的，没有电视好看的，从来不开的。就是说除了弘法，除了度人，要么就休息。抓紧一切时间，调节好自己的心态，开开心心，时间会过得非常地愉快，会度人度得各方面好。因为有时候心情不好的话，你会觉得这个时间有点浪费。